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Dolor en el pie

Dolor de pie

El dolor o molestia se puede sentir en cualquier parte del pie, entre ellas el talón, el arco, el empeine, la planta o los dedos.

Causas

El dolor en el pie puede deberse a:

  • Envejecimiento
  • Estar de pie durante largos períodos de tiempo
  • Estar con sobrepeso
  • Una deformidad en el pie con la que usted nació o que se desarrolla posteriormente
  • Lesión
  • Zapatos que no ajustan bien o que no tienen mucha amortiguación
  • Caminar demasiado u otras actividades deportivas
  • Trauma

Lo siguiente puede causar dolor en el pie:

Cuidados en el hogar

Las siguientes medidas pueden ayudar a aliviar el dolor en el pie:

  • Aplicar hielo para reducir el dolor y la hinchazón.
  • Mantener elevado el pie que presenta el dolor lo más que se pueda.
  • Reducir la actividad hasta que se sienta mejor.
  • Usar zapatos que ajusten bien al pie y que sean apropiados para la actividad que está realizando.
  • Utilizar almohadillas en los pies para evitar el roce y la irritación.
  • Emplear un analgésico de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol. (Consulte primero con su proveedor de atención médica si tiene un antecedente de úlcera o problemas hepáticos.)

Otras medidas de cuidados caseros dependen de lo que esté causando el dolor en el pie.

Los siguientes pasos pueden prevenir problemas y dolor en los pies:

  • Use calzado cómodo, que se ajuste adecuadamente, con un buen arco de soporte y amortiguación.
  • Use zapatos con mucho espacio alrededor del pie y los dedos. una caja amplia alrededor de los dedos.
  • Evite los zapatos estrechos en la punta y los de tacones altos.
  • Use zapatillas deportivas siempre que sea posible, especialmente cuando está caminando.
  • Reemplace los zapatos para correr con frecuencia.
  • Haga precalentamiento y enfriamiento siempre que ejercite. Siempre estire primero.
  • Estire su tendón de Aquiles. Un tendón de Aquiles tenso puede causar una deficiencia en la función del pie.
  • Aumente la cantidad de ejercicio despacio a lo largo del tiempo para evitar la tensión excesiva de los pies.
  • Baje de peso si es necesario.
  • Aprenda ejercicios para fortalecer sus pies y evitar el dolor. Esto puede ayudar a los pies planos y otros potenciales problemas de los pies. 

Cuándo contactar a un profesional médico

Llame a su proveedor si:

  • Presenta un dolor de pie súbito y fuerte.
  • El dolor en el pie comenzó después de una lesión, especialmente si hay sangrado o hematoma o usted no puede soportar peso.
  • Presenta enrojecimiento o inflamación de la articulación, una úlcera o llaga abierta en el pie o fiebre.
  • Tiene dolor en el pie y padece diabetes o una enfermedad que afecte la circulación.
  • Su pie no se siente mejor después de utilizar tratamientos caseros durante 1 a 2 semanas.

Lo que se puede esperar en el consultorio médico

Su proveedor llevará a cabo un examen físico. Le preguntará  sobre sus síntomas e historia clínica.

Se pueden tomar radiografías o una resonancia magnética que le ayuden al médico a diagnosticar la causa del dolor en el pie. 

El tratamiento depende de la causa exacta del dolor en el pie y puede abarcar:

  • Una férula si se fracturó un hueso
  • Zapatos que protegen sus pies 
  • Extirpación de verrugas plantares, callos o callosidades por parte de un podiatra
  • Calzado ortopédico o plantillas para los zapatos
  • Fisioterapia para aliviar los músculos tensos o sobrecargados
  • Cirugía del pie

Referencias

Grear BJ. Disorders of tendons and fascia and adolescent and adult pes planus. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Campbell's Operative Orthopaedics. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:chap 82.

Irwin TA. Tendon injuries of the foot and ankle. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee and Drez's Orthopaedic Sports Medicine. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015:chap 117.

Kadakia AR. Heel pain and plantar fasciitis: hindfoot conditions. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee and Drez's Orthopaedic Sports Medicine. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015:chap 119.

Molloy A, Selvan D. Ligamentous injuries of the foot and ankle. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee and Drez's Orthopaedic Sports Medicine. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015:chap 116.

Perera A, Mason L. Forefoot problems in sport. In: Miller MD, Thompson SR, eds. DeLee and Drez's Orthopaedic Sports Medicine. 4th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015:chap 120.

Price MD, Chiodo CP. Foot and ankle pain. In: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O’Dell JR, eds. Kelley and Firestein's Textbook of Rheumatology. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:chap 49.

    • Radiografía del pie normal - ilustración

      Junto con las preguntas de la historia clínica, es posible que el médico necesite tomar radiografías de los pies que ayuden en la elaboración de un diagnóstico con el fin de determinar la causa del dolor de pie. En caso de que el pie esté fracturado, se le colocará un yeso y los dedos fracturados se aseguran con una cinta.

      Radiografía del pie normal

      ilustración

    • Anatomía esquelética de la pierna - ilustración

      La parte inferior de la pierna consta de dos huesos, la tibia y el peroné, que es el hueso más pequeño. El hueso del muslo o fémur, es el hueso largo de la parte superior de la pierna que conecta los huesos de la parte inferior de la pierna (articulaciones de la rodilla) con el hueso pélvico (articulación de la cadera).

      Anatomía esquelética de la pierna

      ilustración

    • Dedos del pie normales - ilustración

      El pie consta de los huesos tarsianos, los metatarsianos y las falanges.

      Dedos del pie normales

      ilustración

      • Radiografía del pie normal - ilustración

        Junto con las preguntas de la historia clínica, es posible que el médico necesite tomar radiografías de los pies que ayuden en la elaboración de un diagnóstico con el fin de determinar la causa del dolor de pie. En caso de que el pie esté fracturado, se le colocará un yeso y los dedos fracturados se aseguran con una cinta.

        Radiografía del pie normal

        ilustración

      • Anatomía esquelética de la pierna - ilustración

        La parte inferior de la pierna consta de dos huesos, la tibia y el peroné, que es el hueso más pequeño. El hueso del muslo o fémur, es el hueso largo de la parte superior de la pierna que conecta los huesos de la parte inferior de la pierna (articulaciones de la rodilla) con el hueso pélvico (articulación de la cadera).

        Anatomía esquelética de la pierna

        ilustración

      • Dedos del pie normales - ilustración

        El pie consta de los huesos tarsianos, los metatarsianos y las falanges.

        Dedos del pie normales

        ilustración

      Los conceptos básicos

       

        Cuidados personales

         

        Qué detecta esta prueba Dolor en el pie

         

          Actualizado: 3/20/2018

          Versión en inglés revisada por: C. Benjamin Ma, MD, Professor, Chief, Sports Medicine and Shoulder Service, UCSF Department of Orthopaedic Surgery, San Francisco, CA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Editorial team.

          La información aquí contenida no debe utilizarse durante ninguna emergencia médica, ni para el diagnóstico o tratamiento de alguna condición médica. Debe consultarse a un médico con licencia para el diagnóstico y tratamiento de todas y cada una de las condiciones médicas. Los enlaces a otros sitios se proporcionan sólo con fines de información, no significa que se les apruebe. © 1997- A.D.A.M., unidad de negocios de Ebix, Inc. La reproducción o distribución parcial o total de la información aquí contenida está terminantemente prohibida.
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